Съдържание:
Днес повечето хора мислят, че минералните извори са места за масаж или за лице. Но минералните извори са възникнали около лечебни води - известен още като хидротерапия, употребата на вода в многобройните й форми, за да се отпусне и успокои болката. Може да се практикува в продължение на стотици, наистина хиляди години, но думата "хидротерапия" е измислена през 1876 година. хидро, гръцката дума за вода и therapeuo, което означава да се лекува, лекува или лекува.
Минерални извори като Ojo Caliente в Ню Мексико са най-автентичните потомци на оригиналните минерални извори и хидротерапия. Водите им извират от земята и имат микроелементи, които са от полза за тялото. Точният състав на водата варира от пролетта до пролетта, а различните води се считат за полезни за различни заболявания. Ojo Caliente предлага както самостоятелни бани, така и общи басейни; други могат да предложат едното или другото.
Повечето минерални бани имат горещи вани, а понякога и драматични водни обекти в техните съблекални или открити басейни, но дали това е истинска хидротерапия? Може би не, тъй като минералните извори трябва да добавят хигиенни препарати, които могат да се абсорбират в тялото, до тези общи, вани и басейни. Ти мога извлечете ползите от контрастното къпане, като прекарате време в парна баня или сауна, а след това скочите в студен душ. Променливото горещо и студено стимулира кръвоносните системи на организма и повишава имунитета.
Различни видове лечение на хидротерапия
Не всички минерални извори предлагат хидротерапевтични процедури. Колкото по-голям и по-сложен е спа, толкова по-вероятно е да предложи някаква форма на хидротерапия. Любим е душ Виши, който обикновено следва скраб и / или увиване на тялото. По принцип получавате душ с пет или седем глави, докато лежите.
Някои процедури за тяло включват изплакване във вертикален душ с много инсталирани глави за душ, така че водата да идва при вас от различни посоки. Това се чувства доста добре, но натискът трябва да бъде добър, а главите да са добре разположени, така че да не се излива в лицето ви. В Европа може да останете в отворен душ и да накарате терапевта да ви отпусне внимателно.
Шотландските душове са форма на хидротерапия, където маркучи с високо налягане се използват от терапевт, който основно ви дава масаж на разстояние с добре поставен взрив от вода. Вие стоите в края на дълъг душ, а терапевтът е на другия край. Те не са толкова често срещани в Америка, защото е скъпо да се инсталира, не е толкова добре разбрано и изисква умение от терапевта. Някои бани са инсталирали "дъждовни душове" със специални ефекти като звук, светлина и дори аромат.
Друг вариант е терапевтичните вани с джетове, които циркулират вода, които често имат добавки като сушени водорасли, които спомагат за реминерализирането на тялото. Често тези вани са част от подписването. Тези бани са по-рядко срещани, отколкото преди, защото минералните извори установяват, че повечето хора не искат да плащат, за да бъдат оставени сами в баня. Може да си струва, ако включва подводен масаж с ръкави.
Значението на таласотерапията
Таласотерапията е форма на хидротерапия, която включва терапевтичното използване на океанските води и морски продукти като водорасли, морски водорасли и алувиални кал. Името идва от гръцките думи thalassa ("морето") и therap ("лечение"). Истинските таласотерапевтични бани са популярни във Франция, но трудно се намират в САЩ.
Принципът на таласотерапията е, че многократното излагане на морски въздух и потапяне в топла морска вода, кал, глина и богати на протеини водорасли помага за възстановяването на естествения химически баланс на организма. Морската вода и човешката плазма са много сходни. Когато е потопена в топла морска вода, тялото абсорбира минералите, от които тя се нуждае, през кожата.
Винаги можете да си вземете топла баня у дома и да добавите солите на Epsom или качествени морски продукти. Някои от предимствата на топлото къпане са облекчаване на стреса, омекотяване на мъртвите клетки за лесно ексфолиране и детоксикация или реминерализация, в зависимост от това какво добавяте към ваната. Най-доброто от всички? Свободно е да си вземете дълга релаксираща вана.
