Пътеводител за пътуване с лекарства

Когато за първи път започнах да планирам пътуването си по света, единственото нещо, което забелязах, че рядко се покриваше, беше как да се опаковат и пътуват с лекарства. Хилядите опаковъчни списъци, на които се натъкнах, ще дадат кратко описание на хапчетата, с които са пътували - често само няколко болкоуспокояващи и някакъв Имодиум - но не биха могли да ви дадат съвети за това колко, как да ги съхранявате дали трябва да вземете предпазни мерки, когато влизате в нова страна. Бях объркана и загрижена.

Как бих могъл да пътувам с таблетки с малария за шест месеца? Пакетите бяха огромни! Какво ще кажете за годишната ми доставка на таблетки за контрол на раждаемостта? А антибиотиците, които лекарят ми щедро ми е предписал в случай на спешни случаи? Как да получа лекарства с рецепта в чужбина? Какво ще кажете за таблетки за деконгестант, които могат да бъдат незаконни в други части на света? Как мога да удължа живота на лекарството? Какво трябваше да направя, за да съм сигурен, че го пазя безопасно?

Какво да вземете със себе си

Ще започнем с основните неща: как да решим колко различни видове лекарства да вземете с вас. На първо място, трябва да сте наясно, че можете да получите най-генеричните лекарства във всяка страна по света. Не е нужно да се притеснявате за запасяването със стотици болкоуспокояващи, например, защото на практика навсякъде, където ще посетите, ще бъдат пълни аптеки, от които можете да ги вземете. Струва си да донесеш един пакет с теб в случай на извънредна ситуация, но наистина не се нуждаеш от повече от това. Същото се отнася и за деконгестанти, антихистамини, Имодиум и хапчета за болест при движение.

Дръжте раницата си колкото е възможно по-лека, като носите само по една опаковка от всяка и ги замествайте, докато свършвате.

Също така си струва да вземете малък комплект за първа помощ, преди да си тръгнете. Потърсете такава, която съдържа превръзки, bandaids и антисептични за всички здравни спешни случаи.

Едно нещо, което винаги препоръчвам на новите пътници е да посетят Вашия лекар преди да тръгнете, за да поискате курс на антибиотици. Аз страдам от толкова много инфекции, когато пътувам, и ако имам резервен курс в чантата си, той ме спаси във време, когато бих бил неспособен да отида на лекар в продължение на няколко дни. Разбира се, трябва само да обмислите приемането на тези антибиотици, когато сте 100% сигурни, че всъщност имате инфекция.

Антималарийните хапчета са болка, с която се пътуват, защото те често идват в блистерни опаковки, а не в бутилки, което означава, че шестмесечно снабдяване може да отнеме много място. Препоръчвам ви да вземете малка бутилка за хапчета и да поставите там всичките ви антималарийни таблетки. Добра идея е да отлепите етикета с рецепта от една от опаковките и да го прикрепите към бутилката. ако се случи да бъдеш разпитван от някого, можеш да докажеш, че е твой, ако го направиш. Залепете някаква продаваема лента (ясна скоч лента) върху етикета, за да се уверите, че писането не се изтрива и остава четливо.

Ако ги вземете, опитайте се да вземете ръцете си за една година снабдяване с противозачатъчни хапчета, преди да си тръгнете.

предписания

Преди да тръгнете, посетете Вашия лекар и обяснете, че пътувате. Те трябва да могат да ви дадат рецепта за продължителността на вашето пътуване, освен ако не е изключително дълъг. Бъдете предпазливи по отношение на датите на изтичане на срока на валидност, това беше проблем, който имах, когато получих годишни противозачатъчни хапчета и открих, че шестмесечните хапчета ще изтекат, преди да получа шанс да ги взема.

Как да съхранявате хапчетата си

Препоръчвам ви да съхранявате вашия комплект за първа помощ и лесно заменяеми хапчета във вашата раница по всяко време. Купих малка тоалетна чанта, за да запазя всичко на едно място, докато съм в движение.

Когато става въпрос за нещо, което би било разочароващо да загубиш и трудно да го замениш, аз го задържам в моята чанта. За мен това означава хапчета за болест при движение (преживявам това при всякакъв вид транспорт!), Противозачатъчни хапчета и антибиотици, ако ги вземам. Понастоящем не приемам лекарства с рецепта, но ако го направя, ще запазя и това в моята чанта.

А течностите? Ако трябва да пътувате с течни лекарства, трябва да вземете още няколко предпазни мерки. Първо, ако трябва да се съхранява при определена температура, вие ще искате да инвестирате в охлаждащ пакет, за да ги запазите. Не забравяйте, че течностите замръзват, когато са в трюма в самолети, така че трябва да носете ги в ръчния си багаж.

Как да пълните Вашата рецепта, докато пътувате

Има няколко случая, когато може да се наложи да направите това: Вашият лекар може да не е удобно да Ви предпише достатъчно лекарства за цялото ви пътуване (това е много вероятно, ако ще пътувате дългосрочно за година или повече), Датите на изтичане на вашите лекарства означават, че не можете да носите цялата сума, от която се нуждаете, без да изтече срокът на валидност, или решите да удължите продължителността на пътуването си, когато сте на път.

Ако ми се наложи да напълня рецепта по време на пътуване, се обаждам на лекаря си и питам дали може да го напълни за мен. Накарах родителите ми да я съберат и да го изпратят по пощата с помощта на ускорена доставка. Докато включвате рецептата в пакета, не би трябвало да имате проблем с това.

Подмяна на лекарства в страната

В зависимост от страната, през която пътувате, може да бъдете в състояние да замените всяко лекарство, с което сте излезли, с лекота. В повечето от развиващите се страни, които съм посетил, можете да получите антибиотици, противозачатъчни хапчета и дори неща като инсулин и валиум без рецепта и без рецепта! За да разберете дали това е така в текущата ви страна, трябва да имате бърз Google, за да намерите доклади за пътниците.

Може също да можете да отидете на лекар в страната, за да си замените лекарството. Лекарите ще ви помогнат в това обстоятелство, въпреки че вашият пробег може да варира. Най-добре е да изследвате онлайн, за да видите дали някой друг е споделил опита си.

Все още можете да пътувате дългосрочно, ако имате диабет

Получавам доста диагностични въпроси от диабетици, които се чудят дали някога ще могат да пътуват по света. Отговорът е абсолютно! Може да се наложи да закупите малко по-голяма раница и охладителен пакет за тези дълги дни на пътуване в горещ климат, но определено не е нужно да споделяте нуждите си от инсулин у дома. Ето една цитат от потребителя DendtyDaisy на Reddit за техния опит с пътуването с диабет.

… Най-важното е да преодолеете доставките на опаковки. Използвам MDI и определено въвеждам двойки писалки, повече игли от необходимото, двойни ленти и допълнителен метър. … Има инсулинови охлаждащи опаковки, смятам, че "Frio" е добър, който може да бъде постоянно активиран при пътуване до горещо място, за да не се развали. … Също така, определено бих запазила две копия на пълните си предписания и ги пазех с паспорта си … О, и не забравяйте, че лекарите ви казват, че имате диабет и можете да донесете игли и сок на самолети и др.