Съдържание:
Rancho La Puerta е оригинален спа център и все още е един от най-добрите. Започната през 1940 г. от Едмънд и Дебора Секели, Ранчо Ла Пуерта е на четири мили от границата на Калифорния. Rancho La Puerta има много неща за него, чудесна храна и класове, туризъм в красиви планини, изключителни гост-лектори и приятелска атмосфера. Това е само час от Сан Диего. И това е отлична стойност в сравнение със спа дестинациите в САЩ. Ето защо толкова много редовни, които го наричат "Ранчото", се връщат десет, тринадесет, двадесет и пет пъти.
Храна
Акцентът тук е повече върху натрупването на здраве, отколкото загуба на тегло, а удоволствието от добрата храна е част от това. Ястията в Rancho La Puerta са празнични и забавни, като прекрасни вечери. Разполага със собствена органична ферма от шест акра, което означава, че съставките са изключителни. И само с 120-150 гости най-много седмици, кухнята може да отиде до някои проблеми в подготовката и представянето.
Акцентът върху здравословната храна се проявява и в прекрасния кулинарен център, наречен "La Cocina Que Canta", разположен на две мили от "Ранчото". Ако искате да опитате някои от техните рецепти, има отлична готварска книга, наречена "Готвене със сезоните в Ранчо Ла Пуерта: рецепти от световноизвестния СПА".
Една от най-популярните пешеходни преходи е рано сутрин разходка, за да имате специална извънредна закуска в La Cocina, пълна с мексикански горещ шоколад, а след това обиколка на органичните градини. Не пропускайте това! Толкова е забавно да гледаш как градинарят изважда цвекло и моркови.
И не забравяйте да се запишете за демонстрация на готвене или практически курсове по готвене в La Cocina, които често се преподават от гост-готвачи. Докато бях там, Мери Карлин ни научи как да приготвяме на грил билкови плодове, хумус, опушен маслинен тапенада, тагин от риба с подправки и плодове на скара с лимонено желязо. Бяха отлични ястия и по-лесни за приготвяне, отколкото си мислите.
Пешеходен туризъм, уроци по танци и изкуства
За щастие, има много дейности, така че можете да ядете много храна и да не наддавате на тегло. Утринните походи по свещените планини зад Ранчо Ла Пуерта оживяват. Повечето от тях се върнаха на закуска, но някои хора продължиха по-дълги преходи, които продължиха половин ден. Ако сте се върнали по-рано, можете да отидете на разтягане или йога след закуска.
Класовете по танци са фантастични, особено в класа MTV, където Demetreous бягате наоколо, както той е хореографът, а ние бяхме "отряда" в клип на Бритни Спиърс (той също беше Бритни !!), който знаеше, че упражненията могат да бъдат забавни и забавен?
След обяда се насладете на лекции от техния завладяващ диетолог по теми като "Протеин: Колко е достатъчно?" или класове за писане на фантастика, преподавани от писателката Елън Сюсман, която редактира "Лошите момичета: 26 писатели се държат погрешно".
Вечерта има гост-лектори като Пепър Шварц, който обяснява защо сексът (сам или с някой друг) е толкова важен за цялостното ви здраве. Пипер е автор на Prime: Adventures and Advice on Sex, Love и Sensual Years.
Други начини за прекарване на времето са класа за изработване на бижута в арт студиото, клас за позирална терапия или просто прекарват повече време в стаята си. Вила Junior има зашеметяваща гледка към планината, красиво мексиканско народно изкуство и истинска камина.
Спас
Прекарвате много време в разходка из Ранчо Ла Пуерта, защото главният кампус е разположен на много акра и е лесно да се изгубите по криволичещите, хълмисти, силно засадени пътеки. Има и три различни спа центъра, един за мъже и два за жени, плюс салон за красота, а понякога може да е объркващо за това къде е всяко лечение. Всички терапевти са мексикански, а някои имат много малко английски, а някои са доста свободно.
Услугите включват "лечебен терапия", който е 100% терапия с тригерни точки. Това не е за всеки, но ако искате да се справите с хроничната болка, това е добро лечение.
Върнете се в ранчото
Energy Balance Massage, който комбинира добър масаж на тялото с енергийна работа. 90-минутното лечение беше предимно масаж, но тя включваше прилагането на "специален лосион" на врата и косата ми (вещица лешница?), След това притисна сноп от хладни, пресни билки в шията и главата ми, което се чувстваше прекрасно, след това ги помете над тялото ми, за да "очистят аурата ми". Това ви оставя да се чувствате спокойни и енергични.
Едно от най-добрите неща за Ранчо Ла Пуерта са хората, които срещате. Някои хора дори правят резервации за същото време през следващата година, за да могат да видят новите си приятели. Това може да бъде вдъхновяващо, дори променящо живота посещение.
- Вид на спа центъра: Дестинация спа
- местоположение: Текате, Баха Калифорния, Мексико. Един час югоизточно от Сан Диего.
- цени: Включва храна, фитнес занятия, лекции. Спа услуги и допълнителни часове за готвене.
- Телефон: Безплатен 800-443-7565 в САЩ, по света 858-764-5500
