Опитът на Миравал

Miraval в Тусон, Аризона, е дестинация, известна със специални програми и спа процедури, които не можете да намерите никъде другаде. Най-известният от тях е The Equine Experience, където си взаимодействаш с кон и научаваш неща за себе си - как се справяш невербално, с чувство на неудовлетвореност и се отнасяш към всички живи същества.

The Equine Experience е създаден от харизматичен каубойски терапевт Уайът Уеб, който го прави в Miraval от много години. Неговата идея е, че начинът, по който правиш едно нещо, е начинът, по който правиш повечето неща. Така Уайът или неговите обучени инструктори ви учат как да правите прости задачи със специално обучен кон, наблюдавайте как го правите и ви дава обратна връзка.

Най-известният опит на Miraval

Опитът от конете е едно от многото преживявания на Miraval, което ви позволява да изграждате увереност, характер и самопознание, като ви измъкне от зоната на комфорт. Някои хора, които се занимават с опит от коне, имат страхотен страх от конете, или защото са били наранени (натъпкани, ритани, стъпили на името ви). Някои хора се тревожат, защото никога не са били около кон. Или някои хора са уверени, тогава трябва да се справят с неуспехите, когато конете не правят това, което искат, когато искат.

Регистрирайте се за The Equine Experience преди да пристигнете, тъй като е популярен. Малка група хора се събират отпред, влизат в микробус и карат до близкото място. Там Уайът или неговият персонал говорят с групата за това какво ще правите с конете, докато седите в кръг под палатка. Можете също така да говорите за някакви чувства, които може да имате за това, което предстои.

Задачите включват избирането на копита на коня (което включва принуждаване на коня да държи крака нагоре). След това направете четката на коня, преминете го и след това я забийте в затворен пръстен. Lunging е мястото, където стоите в центъра на пръстена с камшик (извън моята зона на комфорт!) И накарате коня да се движи около вас в кръг, с постоянна скорост, след това да сменя посоките.

Конът чува какво казвате

Всички тези задачи изискват невербална комуникация, а конят се възползва от това, което казвате с тялото си. Спокойствие и увереност определено помага. Ако сте уплашен, колеблив или просто не знаете как да кажете на коня какво искате, той вероятно няма да отговори.

Хората, които са свикнали да бъдат контролирани, често имат трудности, ако конят не сътрудничи. Това е място, където могат да текат сълзи и повече от един човек ми каза, че опитът на конете е променил живота им. Идеята е да погледнете как правите нещата и да видите дали работи за вас. Ако работи, продължавайте да го правите. Ако нещо не работи, не го прави повече. Опитайте нещо различно (и повторете, докато тя работи). И ако това не работи, ПОПИТАЙТЕ ЗА ПОМОЩ … въпреки че тя се възприема като слаба в нашата култура.

Демонът на перфекционизма

В нашата група нямаше много драма, но все още научих неща за себе си. Забелязах някои неща за себе си, когато се занимавах с простите задачи. Първо, имах малко безпокойство - не защото се страхувах от коня, а защото знаех, че други хора ще бъдат там, и искам всичко да стане 100% правилно, ПЪРВИ ПЪТ. Деветдесет и пет процента право и кривата на обучение не е достатъчно добра за този перфекционист!

Каролин дойде да се свърже с мен и аз й казах, че трябва да работя с коня малко, за да го вдигна. - Направихте четири копита, а някои хора дори не са станали - каза тя. Тогава намалих онова, което бях направил. - Е, това е, защото преди съм бил около коне. Беше интересно да се отбележи, че не бих позволил на себе си да имам чувство за постижение, дори когато получих резултата, който исках. Миенето и ходенето на коня също бяха много лесни за мен.

Наберете го нагоре или надолу, за да получите желания резултат

Тогава дойде дрямка, която никога преди не бях правил. Каролин обясни, че това изисква да използваш намерението и енергията си, за да общуваш с коня, като го моли да обиколи пръстена и да промени посоката. Конят (и - голямата изненада! - с която общуваме) наистина реагира на енергия изгасваме. Така например, една дама беше супер-тревожна и конят продължаваше по-бързо и по-бързо. Каролин каза, че е възможно да "набереш" или "да го набереш", за да получиш желания резултат. Това е толкова важно да се запомни.

След упражненията имаше малко „обработка“, когато се събрахме обратно под палатката. Осъзнах, че моят перфекционизъм отнема удоволствието от нещата.

Equine Experience струва $ 45 такса за 2 часа, ако се ръководите от персонала на Wyatt, и $ 150, ако имате опит с Wyatt в група, ограничена до 10 души. Можете също така да вземете два часа "внимателно езда" езда пътека за $ 105.

Също така препоръчвам книгата на Уеб, "Не става дума за коня: става дума за преодоляване на страха и съмнението в себе си". Той няма никакви проблеми с конете, но се сблъсква с демоните си на високите въжета на Миравал!

Свържете се с Miraval:
5000 Изток Via Estancia Miraval, Каталина, AZ, 85739
Телефон: 800-232-3969 или 520-825-4000