Съдържание:
Каросерията е широк термин за много различни видове терапевтичен допир, включително масаж, акупресура, ролфинг, шиацу, фелденкрайс, трагера, краниосакрална терапия, рефлексология, рейки и много други. Съществуват почти 300 методи за масаж и каросерия, според Асоциацията на професионалистите по масаж и масаж, членска организация за масажисти и бодитари.
Каросерията включва древни лечебни техники, като шиацу и тайландски масаж, заедно със съвременни методи, които често се наричат по името на техния създател - структурната интеграция на Ролфинг, метода Фелденкрайс и подходът на Трагера.
Каросерията варира от много нежна енергийна работа, при която терапевтът използва светлина или дори не докосване, както в Рейки, до понякога неприятни условия като Rolfing Structural Integration. В класическия Rolfing, серия от 10 лечения използва физическа манипулация на фасцията, за да освободи старите модели на задържане и несъответствия, които са отговорни за голяма част от хроничния дискомфорт и болка. Други методи на каросерията са насочени към преосмисляне на движенията на тялото, така че тя да функционира по-добре.
Повечето видове каросерии споделят сходни цели, като облекчаване на болката, подобрено физическо функциониране, повече свобода на движение, балансиран ум и повишено чувство за съзнание за тялото, жизненост и благополучие. Те също така подчертават активното участие в здравето и благосъстоянието.
Разликата между каросерията и масажа
За да практикувате масажна терапия, повечето държави изискват хората да бъдат лицензиран терапевт за масаж (LMT).Това включва шведски масаж и различните му форми, като масаж на дълбоки тъкани, медицински масаж, спортен масаж, ароматерапевтичен масаж, масаж с горещи камъни, бременност или пренатален масаж и дори масажен стол.
Някои модели на каросерията, като метода на Фелденкрайс и техниката на Александър, имат напълно различна, но обширна програма за обучение, която не изисква лиценз за масажна терапия. Училището по изцеление на Барбара Бренън предлага четиригодишна програма за енергийна работа, която завършва с бакалавърска степен по природни науки във Флорида.
От друга страна, всеки може да стане майстор на Рейки за кратък период от време. Символите и позициите на ръцете са лесни за усвояване и способността за извършване на лечението се предава чрез "настройка" от друг майстор на Рейки. В повечето държави хората трябва да имат лиценз, за да поставят ръцете си на някого, така че майсторът на Рейки може да е и LMT.
Също така има различни нива на обучение за различни модалности. Някой, който практикува тайландски масаж, може да е научил как да го практикува в родната си земя, да го научи за няколко уикенда или да прекара месеци в чужбина с учител. Лице, което извършва каросерията, може или не може да бъде LMT. Ако някой нарича себе си бодигард, задавайте уместни въпроси, като например какъв вид обучение са имали, в каква форма и какво да очаквате по време на лечението. Формалното обучение, дългогодишният опит и естествените подаръци са важни при избора на масажист или бодигард.
Получаването на лична препоръка е може би най-добрият начин да продължите.
Защо да вземем каросерията?
Много хора се обръщат към редовния масаж и каросерията поради хронична болка. Може да са необходими различни методи за работа на тялото и практикуващи лица, за да се създаде трайна промяна. Един практикуващ или метод може да вземе клиентите определена точка, а след това е време да се опита някой или нещо друго. В много отношения това е собственият път на изцеление на всеки човек и той или тя трябва да го насочи индивидуално.
Много хора смятат, че може да отнеме години, дори редовна грижа за цял живот, за да се постигнат и поддържат напълно ползите от масажа и каросерията. Получаването на един масаж в курорта веднъж или два пъти годишно може да бъде отпускащо, но то няма да отмени хроничната болка или да задържи мускулната тъкан гъвкава и отзивчива.
