Най-добрите спортни зали и фитнес програми в Торонто

Най-добрите фитнес зали и фитнес програми в Торонто предлагат различни начини да се оправяте, така че да не ви омръзне. Широката гама от предлагани спортни зали и програми ви помагат да бъдете мотивирани и да се връщате за повече, независимо от вашите фитнес цели или ниво на фитнес. Ако сте нащрек за ново място, където да работите, или просто за друг вариант, за да разбъркате рутинната си фитнес зала, тук са най-добрите фитнес зали и фитнес програми в Торонто.

• YMCA Cherry Street

  

  Наследствена сграда от 2015 Pan Am / Parapan Am Games, разположена в сърцето на идващия район Canary, семейство Cherry St YMCA Center в Toronto Cooper Koo е пълно с фитнес съоръжения и удобства за цялото семейство. Тук ще намерите не само фитнес зала и зала за тежести, но и два басейна, студио за колоездене, детска площадка за игра, зелен покрив от 30 000 квадратни метра, баскетболно игрище, вътрешна писта за бягане и голямо разнообразие от класове по фитнес група, които включват йога, тренировка на kettlebell, тренировъчен лагер и др.

• Miles Nadal JCC

  

  Еврейският читалищен център Miles Nadal в квартал на Пристанището в Торонто е незабележимо място за работа и има какво да предложи, когато става въпрос за получаване и поддържане на годност. Тук ще намерите отопляем басейн със солена вода, джакузи, парна баня и сауна в мъжки и женски съблекални, повече от 90 групови упражнения седмично, специално студио за свободно тегло, обучение по бойни изкуства и екип от висококвалифицирани инструктори и обучители, които да ви помогнат да постигнете вашите фитнес цели. Те предлагат и хранителни програми, хранителни консултации, уелнес разговори, медитация, масаж и др.

• SURFSET Торонто

  

  Ако някога сте искали да опитате сърфирането си, но все още не сте готови да хванете истинска вълна, можете да усетите какъв би бил опитът (като същевременно получавате пълна тренировка за цялото тяло) в Surfset , Тренировката тук използва движения, вдъхновени от сърфирането, на дъска, предназначена да симулира физическите изисквания за сърфиране - без океана. Това е тренировка, която се фокусира върху стабилността и основната сила, но тя също така работи цялото ви тяло по начини, по които може да не сте свикнали, правейки го идеален начин да разклащате фитнеса си или да излезете от тренировката.

• Fit Factory Fitness

  Разположена в центъра на Торонто в Кинг и Спадина, Fit Factory Fitness се ръководи от бивш американски морски специалист с над 28 години опит във фитнеса. Ако някога сте се притеснявали, че ще ви омръзне с фитнес програма, която няма да е проблем тук, тъй като те предлагат над 200 класа всеки месец. Автентичната военна, динамична, функционална фитнес програма се фокусира върху лагера, бокса и здравината на цялото тяло за интензивна тренировка. Това може да звучи смущаващо, но разнообразието от класове означава, че ще можете да намерите нещо, което да отговаря на вашето ниво на фитнес, дори ако сте начинаещ. Фитнес Фабрика също има вътрешен диетолог, шейк бар за гориво след тренировка и те предлагат терапия с опън.

• Barreworks

  

  Основана през 2012 г., Barreworks е първото студио в Торонто, специализирано в балетни баретни класове. Системата е разработена от екип от местни професионалисти по танци и фитнес и използва балетна бара, съпротивителни групи и претеглени топки, за да ви запази тонизирана, годна и слаба - като танцьорка. Няма никакъв предишен опит или танцова подготовка, за да се вземат класовете, така че да не се притеснявате, ако нямате танцова история. Тренировките съчетават фитнес тренировките, основното кондициониране, йога и пилатес в един цялостен клас за кондициониране на тялото, настроен на оптимистична музика.

• Преследване на OCR

  

  Искате ли отново да се чувствате като дете, докато в същото време получавате голяма тренировка? Не гледайте по-далеч от Pursuit OCR, напълно закрит център за обучение по препятствия. Съоръжението с площ от 10 000 квадратни метра предлага разнообразие от фитнес класове, които варират от кардио и силови тренировки до kettlebells, класове въжета и дори acroyoga. Ако се интересувате повече от курса за препятствия, това ще ви накара да се катерите, да висите, да се люлеете, да бягате и да променяте пътя си през него. Курсът е предназначен за двама души, които да работят заедно и за няколко отбора, които да участват в курса едновременно.

• Spynga

  

  Уникална фитнес програма в Торонто, Spynga съчетава йога и въртене, за да създаде забавна и предизвикателна тренировка за цялото тяло. Тяхната 60-минутна класа подписва 30 минути на интензивно колоездене, за да изпомпва сърцето ви и след това се премествате в постеля за 30 минути йога поток и охлаждане, за да балансирате нашето тяло и да успокоите ума си. Ако обичате да работите като семейство, те имат семеен клас за възраст 8 и повече години. Spynga предлага също класове за обучение по тегло и верига, както и отделни класове по йога и колоездене на закрито, ако не искате да комбинирате двете.