Съдържание:
Спа менютата имат много общо с менютата на ресторанта. Те изброяват всяко едно спа лечение, което може да имате. Те правят всяко звучене на услугата невероятно. Понякога това, което получавате, не е това, което очаквате.
Точно както помага да се разберат техники за готвене, съставки, вкусови комбинации и класически ястия, когато поръчвате в ресторант, изучаването на класически спа процедури, съставки и оборудване ще ви помогне да имате по-добро спа изживяване.
Как се организира Спа меню
Спа менютата са организирани по вид на услугата: масаж, процедури за лице, процедури за тяло, както и грижа за ноктите, кола маска и салон. По-големите нощувки могат да имат няколко допълнителни категории, като енергийни процедури, азиатски терапии или подписващи терапии.
Масаж е най-популярната СПА услуга, а във всяко меню ще намерите масаж на дълбоки тъкани, шведски масаж и ароматерапевтичен масаж. Повечето минерални извори предлагат "персонализиран масаж" (макар че всъщност всички масажи трябва да бъдат персонализирани.) Вие избирате продължителността на времето, обикновено 50 до 60 минути или по-дълъг 80- до 90-минутен масаж, въпреки че понякога спа центърът предлага половината - На разположение е и мини-масаж с час.
Други масажи, които често се срещат, включват масаж с горещи камъни; спортен масаж; насочен масаж на главата, шията и раменете. Някои минерални извори предлагат терапии като краниосакрална работа, тайландски масаж, шиацу или рефлексология. Те могат да ги изброяват в друга категория като енергийна работа или източна терапия. Попитайте за обучението на лицето, което предоставя услугата. Няколко почивни дни не правят някой майстор.
На лице са вторите най-популярни спа процедури. Те могат да бъдат объркващи, защото има толкова много за избор. Записвате ли анти-стареенето на лицето, на лицето на лицето или на лицето с дълбоко почистване? Не се притеснявайте прекалено много. Лицето има едни и същи стъпки - почиства, ексфолира, екстрахира, масажира и маскира. Основната разлика е в продуктите за грижа за кожата, които се използват във всяка лице, а повечето минерали носят поне две линии. Човек може да бъде по-активен, като хидропептид, докато друг е по-естествен, подобно на вкусно-миришещата линия на Eminence от Унгария.
За упътване се обърнете към персонала на рецепцията за помощ. Ако всъщност сте в спа центъра, разгледайте различните линии в магазина за подаръци, за да видите коя е най-привлекателна за вас по отношение на съставките, философията и усещането. Също така, естетикът може да погледне на кожата ви и да препоръча правилното лице на място, дори ако сте резервирали едно с друго име.
Екстрите за лице могат да включват пилинг, ампула от специален серум, лечение на устни, повече време за масаж на скалпа и крака, или специално оборудване като Hydrafacials или LED лечение.
Процедури за тяло са страхотни спа услуги, които не се оценяват, особено ако в спа центъра има специално оборудване като маса Виши. Обикновено тя се състои от скраб за тяло - чудесна добавка преди масаж - или някаква последваща маска за тяло, която помага за детоксикацията на тялото или хидратира кожата ви.
Пилингът за тяло ексфолира най-външните ви, мъртви кожни клетки със солен скраб (груб), захарен скраб (нежен) или друг ексфолиант, като утайка от кафе или плодови ензими, които леко разхлабват междуклетъчните връзки. Четката за тяло ви дава лек ексфолиант и стимулира лимфната система, но няма да ви остави копринено гладка като солен скраб.
Ексфолианти за тяло, четка за тяло и обвивки често се проявяват в по-дълги лечения, наречени ритуали или подписващи процедури.
Когато четете менюто, не забравяйте да забележите ароматите - лавандула, ванилия, мед, портокал - и помислете дали ароматът е естествен или синтетичен. Лавандулата обикновено е от етерично масло, а ванилата най-вероятно е синтетичен аромат. Ако се опитвате да останете естествени, лосионите за тяло имат повече синтетика и консерванти, отколкото масло за тяло. И накрая, някои минерални извори създават свои собствени ексфолианти, но повечето използват предварително направен скраб от голяма вана, защото това е много по-лесно.
Как ще се отдели пилингът от тялото? Най-добрият сценарий е, че продължавате да лежите на масата, докато виши с душ се премества в пространството над вас. Това е само небето. Понякога терапевтът премахва скрап с топли топла кърпи - също страхотно.В някои минерални извори трябва да се изкачите, за да се изкъпете. Докато сте душ, терапевтът променя листа и лежи обратно, обикновено за „приложение“ на масло или лосион. Това означава, че не очаквайте масаж, освен ако не сте резервирали допълнително време за това или това е част от лечението с подпис.
Пилингът за тяло и прилагането на лосион може да бъде самостоятелно лечение. Но след като кожата ви е ексфолирана, тя е готова да поеме нещо добро за вас. Терапевтът може да нанесе масло от ший или някакъв богат лосион, след което да ви обвива в лист или одеяло за хидратираща обвивка.
Ако терапевтът използва глина, кал или водорасли, това е детоксикираща терапия. След като продуктът е върху вас, обикновено се увиват в парче алуминиево фолио и одеяла, или наслоени с горещи кърпи, чаршафи и одеяла. Това също може да се наложи да излезе в банята.
Терапевтът трябва да остане с вас по време на обвиването и да ви даде масаж на главата или краката, но това не винаги се случва. Попитайте за това, преди да направите срещата. Може също да искате да получите лечение на тялото от масажистите, а не естетиците.
Ритуали и по-дълги лечения
Курортните курорти искат да предоставят необичайни преживявания, така че може да имат повече енергия или специалитети като Аюрведа или китайска медицина. Потърсете watsu, който изисква специален малък басейн, загрят до телесна температура.
Те могат също да имат красиви места на открито, особено ако са в умерен климат като Хавай или Карибите. Уверете се, че помещението за лечение на открито е някъде тихо. Няма да е релаксиращо, за да получите масаж на плажа, ако чуете много хора.
Повечето минерални извори също поставят някаква по-дълга услуга като ритуал или подписване. Тя може да се състои от вана за крака или вана за хидротерапия, ароматерапия, скраб за тяло и обвивка, както и масаж на цялото тяло. Хидротерапията е добра, но понякога изглежда, че плащате за това, което можете да направите безплатно в стаята си. Естетиците ще дадат по-добро лице от масажиста (дори и човек, който има лиценз за естетика, така че може да поискате повече телесна работа вместо масаж на лицето.
