Съдържание:
- Повече от масаж на краката: Ефектът на пълното тяло
- Ползите от рефлексологията
- Как да резервирате среща с рефлексология
Когато става въпрос за извличане на максимума от вашето пътуване до курорт или спа център, резервирането на правилните видове масаж върви дълъг път, като се уверите, че ще се върнете от почивката си спокойна, здрава и с по-малко болка, отколкото когато сте пристигнали.
Рефлексология е често неразбрана и пренебрегвана спа лечение, където терапевтът работи върху рефлексни точки на краката, ръцете и ушите, за които се смята, че са свързани с определени органи и жлези в тялото. Чрез стимулиране на тези точки с натискане на пръста, масажистите твърдят, че могат да насърчават здравето на тези органи и жлези чрез енергийните пътища на тялото.
Когато се прави от опитен практикуващ, рефлексотерапията е дълбоко релаксиращо лечение с ползи, които могат да се усетят в цялото тяло. Терапевтът ще използва различни техники, които включват задържания, натискане на пръстите, месене, въртене и триене, така че бъдете подготвени за много интимни преживявания, ако резервирате едно от тези процедури в своя спа център или курорт.
Повече от масаж на краката: Ефектът на пълното тяло
Най-добрите терапевти, практикуващи рефлексология, също включват ръцете и краката като част от лечението и трябва да почувствате ефект върху цялото тяло, след като сте готови с опита. Ако терапевтът е по-малко квалифициран или неадекватно обучен, просто ще почувствате, че сте имали много дълъг масаж на краката.
Има доказателства, че хората са практикували някаква форма на терапия с ръце и крака преди 4000 години в Китай и Египет, но съвременното преоткриване на някакъв вид систематизирана терапия на краката се приписва на Уилям Фицджералд, лекар, който го нарича "Зона терапия". Неговите идеи дойдоха до вниманието на обществеността в статия от 1915 г. „Да спрем този зъбобол, да стискаш пръста си“, публикуван в Списание "Всеки".
Юнис Ингам, известна като "пионер на съвременната рефлексология", построена върху тази работа чрез старателно картографиране на връзките между краката и всички съответни органи и жлези на тялото. Чрез това Ингхам разработи система от техники, които биха позволили на практикуващия да се свърже с рефлексите по най-ефективния и икономичен начин. Тази система е известна като “оригинален метод на Ингам” и въпреки че този метод по-късно е усъвършенстван, наследството й все още е основата на съвременната рефлексология.
Ползите от рефлексологията
Резервиране на среща с терапевт масаж, който специализира в рефлексология може да бъде много полезно, особено за тези, които страдат от болки, свързани с органите проблеми.
Основата на рефлексологията, зонотерапията, се основава на теорията, че тялото е разделено на десет зони, преминаващи надлъжно от главата до петите, с пет на всяка страна на тялото. Практикуващите смятат, че натискът върху рефлексните точки на стъпалото или ръката ще засегне органите на тялото в същата зона.
През последните години практикуващите рефлексология започнаха да включват в работата си акупресуралните техники на традиционната китайска медицина (T.C.M.). Въпреки че рефлексологията се основава на теорията на "зоните" вместо на теорията за "меридианите" или на енергийните пътища на Т. К. М., и двете лечения се основават на принципа, че работата по конкретни точки може да доведе до терапевтичен ефект в други части на тялото.
Рефлексология е сравнително бърз масаж, който се фокусира само върху ръцете, краката, ушите и главата. Това го прави особено подходящ за тези, които искат да запазят дрехите си по време на масаж и за тези, които нямат много време за почистване след лечението.
Как да резервирате среща с рефлексология
Повечето минерални извори и курорти в Съединените щати трябва да имат поне един масажист с известен опит в рефлексологията, но това не винаги е така. В резултат на това трябва да попитате какъв вид специфично обучение или сертифициране Вашият терапевт има в рефлексологията преди да резервирате.
Всеки масажист или естетик, които са лицензирани да работят по тялото, могат да ви дадат легално "рефлексология", въпреки че са имали минимално обучение. По-добре е да получите рефлексология от някой, който е преминал през специална програма за обучение и сертифициране на рефлексология, тъй като този човек е много по-вероятно да разбере как да се справи с вашата конкретна грижа (като възпален бъбрек).
Назначаването на рефлексология не трябва да отнеме повече от 30 минути от времето, когато видите терапевта, така че би трябвало да можете да резервирате бързо лечение, независимо колко време имате в спа центъра или курорта. Въпреки това, тъй като не всички терапевти за масаж са обучени в това специфично лечение, не забравяйте да запишете назначаването си рано, за да получите най-квалифицирания лекар за Вашето лечение.
