Съдържание:
- Колко време сте били масажист?
- Какъв вид обучение сте имали?
- Какъв стил на масаж специализирате ли?
- Къде другаде си работил?
- Удобна ли е работа с моето здравословно състояние?
Масажите спомагат за облекчаване на стреса и успокояват напрегнатите мускули. Независимо дали за първи път получавате масаж, или опитвате нова масажистка или спа, е важно да се уверите, че получавате най-доброто лечение за тялото си. Може да се наложи да направите малко опит и грешка, преди да намерите перфектната масажистка и лечение за вас, но задаването на правилните въпроси е добър начин да започнете.
Колко време сте били масажист?
Въпреки че има много талантливи начинаещи, потърсете масажисти с най-малко пет години опит. Майстор масажистите обикновено имат 10 или повече години опит, а някои дори могат да имат собствена частна практика.
Какъв вид обучение сте имали?
Всяко масажно училище има свой уникален подход към преподаването. Докато някои може да се съсредоточат върху традиционния масаж, други могат да включват и алтернативни методи като рефлексология, ароматерапия, шиацу, тайландски масаж, рейки или други видове енергийна работа. Повечето държави изискват минимум от 500 до 600 часа обучение, докато Ню Йорк и Небраска изискват 1000 часа. Уверете се, че терапевтът е лицензиран или сертифициран да практикува масаж.
Какъв стил на масаж специализирате ли?
Има много видове масажи, включително дълбока тъкан, шведски, горещ камък и спортен масаж. Попитайте предварително, за да проверите дали получавате най-добрия човек, който да изпълни предпочитания от вас метод за масаж. Ако не сте сигурни кой масаж да получите, можете да попитате терапевтите за ползите от всеки стил, за да видите какво могат да предложат за вас.
Къде другаде си работил?
Масажистите могат да работят на много различни места. Някои имат опит в миналото спа центрове или курорт спа, докато други може да са работили с chiropractors или в клиники.
Удобна ли е работа с моето здравословно състояние?
Когато пристигнете в спа центъра, терапевтът ще трябва да попълните медицинска форма, преди да попитате дали има области, върху които искате да се съсредоточите или да работите. Ако имате специфични здравословни проблеми - като сколиоза или фибромиалгия - ще се нуждаете от масажистка, която има обучение или опит в работата с това състояние. Може също да искате да погледнете в медицинския масаж, който често използва специфични техники като терапия с тригерна точка, срещу шведски масаж или подобна основна спа лечение, което се фокусира повече върху релаксацията, отколкото върху възстановяването.
