Съдържание:
Хората отиват в Canyon Ranch по много причини - да се здрави, да губят тегло, да се забавляват, да преживеят смърт, да се справят със сърдечни заболявания. И това е знак за неговите уникални качества, че може да задоволи всички тези нужди. Постоянно класиран като един от най-добрите здравни и уелнес центрове в страната, Canyon Ranch в Ленокс, Масачузетс е разтегнат комплекс, построен около италианско имение от 1890 г.
Подобно на имуществото на сестра си в Тусон, уникалната сила на Canyon Ranch е обширният, експертен персонал на лекари, терапевти по управление на живота, диетолози, физиолози, физиотерапевти и духовни уелнес съветници, които да ви помогнат да станете по-здрави на всяко ниво. Не е необходимо да идвате в Canyon Ranch за педикюр. Това, което наистина го прави специален, е здравето и лечебните услуги.
Как да се здрави
Много хора отиват там, за да се справят със специфичен здравен проблем - хронична болка или сърдечни заболявания, например. Потенциалните проблеми се идентифицират и коригират преди да се разболеете. Ако вече сте здрави, това е чудесно място да подсилите добрите си навици и да направите някои подобрения. Например, те биха могли да изработят обичайна програма за силово обучение за вас.
В Canyon Ranch в Ленокс има огромен брой начини да прекарате времето си - най-малко 40 класа или лекция на ден. Някои хора отиват сутрин за дълги походи или кану, а други могат да се придържат към комплекса, опитвайки тай чи и тайландски масаж. Можете също така да научите техники за медитация и да посетите лекции по теми като предотвратяване на загуба на костна маса, здравословна закуска, хомеопатично лекарство и намаляване на стреса.
Да се научим да ядем по-добре
В трапезарията ще научите как да включите някои от предложенията, които чувате в лекциите. Салатен бар има купи от слънчогледово и земно ленено семе за хвърляне над зеленината, а знаците ви молят да помните размера на порцията. Всички списъци с менюта съдържат калории, грамове от фибри и протеинови грамове. И има толкова много апетитни избори, включително десерти, за които осъзнаваш, че не трябва да те лишават да ядеш добре.
Никакъв алкохол не се сервира, което може да се почувства много първоначално досадно, но щом веднъж осъзнаете кои три дни чист живот се чувствате, ще бъдете благодарни. Изключителното обслужване, персоналът и програмирането на Canyon Ranch са скъпи за предоставяне и ще ви струват.
Дали Canyon Ranch е точно за вас?
Всичко, което искате да направите, е да се отпуснете с басейн и да получите масаж, има по-евтини начини да го направите, така че помислете да опитате курорт курорт. Но ако искате дейности и програмиране, никой не го прави по-добре, а за обширни здравни и лечебни услуги е единствен по рода си.
За да се възползвате максимално, преспите в Lenox през нощта преди регистрацията и пристигайте в 8:00 сутринта. Просто съхранявайте багажа си със звънец и живейте на място за настаняване в спа центъра на шкафчето. Същото важи и за другия край на пътуването. Отнема половин ден само за да се ориентирате - да направите обиколка, да изучите седмичния бюлетин и да се срещнете с вашия програмен координатор и медицинска сестра, за да разработите стратегия и фокус за вашия престой.
Единственият недостатък на Canyon Ranch е отношението на някои от останалите посетители. И много хора пренебрегват правилото за ограничаване на мобилните телефони до техните стаи. Повечето бяха приятелски настроени, макар че можеше да чуете повече подробности за техните лечения, отколкото бихте искали.
Мнозина считат Canyon Ranch за втори дом, някъде на всеки няколко месеца за освежаване. За други това е много очаквано годишно събитие.
Резервации: 1-800-742-6494 или вижте уебсайта им.
