Съдържание:
- Масаж на Ломи-Ломи
- Watsu
- ашиацу
- Масаж на лава
- Шиацу
- Психичен масаж
- Краниосакрална терапия
- Рефлексология
- Масаж за ароматерапия
- Масаж с горещ камък
Тайландският масаж се извършва напълно облечен, върху дебела памучна подложка на пода. Терапевтът използва пасивно разтягане и натиск по енергийните линии на тялото, за да увеличи гъвкавостта и облекчи напрежението в мускулите и ставите. Терапевтът буквално използва цялото си тяло по време на масажа, така че трябва да се чувствате удобно с контакта. Най-добър за опитни посетители!
Масаж на Ломи-Ломи
Lomi-lomi е древна форма на хавайски масаж с дълбоко духовна съставка. Lomi-lomi произхожда от Хавайските острови и често се среща в хавайските минерални извори, но също така е пътувала по целия свят. Традиционно, lomi-lomi (понякога написани lomilomi или lomi lomi) се практикува от членове на семейството, местни лечители, воини и служители на кралски особи.
Watsu
Watsu е много успокояващ вид масаж, който се провежда в специален басейн за watsu, нагряван до същата температура като тялото ви. Вие и масажистът носите бански костюми и носите поплавъци, за да подпомогнете плаваемостта си. Терапевтът ви заобикаля и ви върти през водата, първо по един, а след това и по друг начин, като вземате тялото си през поредица от пасивни участъци и усуквания. Да бъдеш държан в топлата вода е дълбоко релаксиращ.
ашиацу
Като дълбока тъкан? пепел i (крак) atsu (натиск) е начин да получите още по-дълбока работа, като се масажирате с краката на някой. По-добре е, отколкото звучи. След като терапевтът измие краката си, тя се качва на масата с теб, като поддържа телесното си тегло, като държи паралелни пръти, монтирани на тавана. Тя може да прави дълбока работа просто като използва тежестта на тялото си. Също така е по-удобно, защото налягането се разпръсква по по-широката област на крака, а не се концентрира в пръстите или лактите. Това е особено добре за плътни, пренебрегвани области като прасци, телета и гръб на ръцете.
Масаж на лава
Масажът на лава е друг начин да получите топлина. Терапевтът използва силно полирани черупки, които остават горещи около час, поради химическата реакция на минерали, водорасли и солена вода вътре в черупката. Натискът е лек и терапевтът не трябва да сменя черупките толкова често, колкото камъните, така че това е супер-релаксиращо изживяване.
Шиацу
Шиацу е друг стил азиатски каросерии, който обикновено се състои изцяло облечен в подложка на пода. Тя е разработена в Япония и използва натиска на пръстите (понякога малко интензивно!), За да възстанови здравословния поток на енергия в цялото тяло.
Психичен масаж
Не, това не ви казва бъдещето. Психическият масаж е форма на енергийна работа, която включва осъзнаване и когато се прави добре, може да ви даде прозрение. „Полезно е, ако човек наистина се интересува от това да се опознае по-добре. , Аризона.
Краниосакрална терапия
Краниосакралната терапия е форма на терапевтично докосване, която адресира дисбалансите в краниосакралната система - мембраните и течността, които обграждат и защитават мозъка и гръбначния мозък. Той е много нежен, но може да даде големи резултати.
Рефлексология
Обичаш да се търкат краката ти? Терапевтът работи главно на краката ви, стимулирайки рефлексните точки в краката, ръцете и ушите, за да насърчава здравето в този орган чрез енергийните пътеки на тялото. Когато се прави от опитен практикуващ, рефлексотерапията е дълбоко релаксиращо лечение с ползи, които могат да се усетят в цялото тяло. (Ако са по-малко квалифицирани, просто ще почувствате, че сте имали много дълъг масаж на краката.)
Масаж за ароматерапия
Ароматерапията е шведски масаж с етерични масла, добавени към масажното масло. Етеричните масла миришат добре и имат терапевтичен ефект върху тялото и ума. Масажните терапевти обикновено слагат маслото в ръцете си, след което ги поставят под носа за няколко минути, за да можете да вдишвате прекрасния аромат, след това да нанесете маслото на тялото си.
Масаж с горещ камък
Масаж с горещи камъни е най-добрият през зимата. Терапевтът използва гладки, заоблени камъни, които се нагряват във вода като продължение на ръката му. Топлината подпомага затоплянето на мускулната тъкан и е дълбоко релаксираща. (Докато не е твърде горещо!) Масажът на горещи камъни изисква много умения, така че качеството може да варира в широки граници.
