Къде да намерим детски занятия по йога в Хюстън

Уроците по йога са се превърнали в основна част от футболните майки, спортисти и строители. Сега децата могат да се включат в блаженството, както и с детски занятия по йога, предлагани в целия град Хюстън, Тексас. Подобно на възрастни, класовете по йога за деца често се предлагат на месечна база, както и еднократни класове. Доказано е, че йога за деца подобрява фокуса, самочувствието и координацията при деца на 4-годишна възраст.

Проверете един от участващите детски центрове за деца по-долу.

YogaOne

С няколко студиа в района на Хюстън, YogaOne предлага детски часове за възраст 4 и повече години, както и услуги за гледане на деца на родители, които посещават своите занятия по йога. Забележка: Родителите нямат право да участват в класа по йога на децата, така че децата да имат възможност да практикуват и учителите се освобождават, за да посветят инструкциите си на малките йоги.

Йога 4 деца

В Йога 4 Kids in Humble, децата от училищна възраст учат йога пози чрез игри, музика, истории и изкуство. Целогодишно се провеждат часове след училищни и летни лагери. Разширете йога тренировките за най-малките с допълнителни материали, включително Yoga 4 Kids Game и Yoga 4 Kids DVD (покупка на техния уебсайт). Предлагат се и частни класове.

Голяма йога

Голямата йога се намира в района на река Оукс, точно до Аллен Парквай. Това студио има за цел да насърчи самочувствието и креативността при деца на възраст между 2 и 12 години.

Очаквайте игри, структурирани упражнения и случайни занаятчийски проекти. Детските класове се предлагат по едно и също време като класове за възрастни, което улеснява участието на цялото семейство.

Йога за децата на Земята

Предимства на детските йога курсове в Earth Kids Yoga span от подобрения на речта до физическа координация.

Използвайки игри, музика и въображаемо пътуване, децата ще научат основни пози йога и техники за дишане. Предлагат се паркови класове, частни уроци и рождени дни.

Студия „Честит корем“

Студиото в района на Oak Forest предлага частни тренировки, малки групи и семейна йога, където децата са добре дошли. За семейства, които сериозно се интересуват от йога или искат малко повече индивидуално внимание, частните класове позволяват на инструкторите да адаптират позициите и позициите си, за да отговорят на индивидуалните нужди на всяко дете и да осигурят подходяща техника, докато напредват през обучението си.

Център за майчинство

В Центъра по майчинство се предлагат уроци по йога за майки след раждането и техните бебета, за да се възстанови следродилното тяло, да се срещнат с други майки в топла и приветлива среда и да се засили връзката между майката и бебето. Инструкторите разбират факта, че бебетата могат да се нуждаят от няколко прекъсвания в целия клас и да насърчават майките да ги успокояват, ако е необходимо. Всеки клас завършва с нежен масаж на бебето. За тези курсове не се изисква предишен опит с йога.

YMCA Хюстън

Няколко места в Хюстън предлагат мама и мен и семейни занимания през седмицата и през уикенда, които често включват йога и пилатес.

Родителите трябва да посещават часовете с децата си, а някои изискват да сте член на YMCA Хюстън и / или да се регистрирате предварително, но цените не са толкова високи, колкото традиционните студия по йога. Времената, цените и офертите обикновено се различават в зависимост от местоположението, така че не забравяйте да разгледате уебсайта на всяка локация за подробности.