Съдържание:
- Едно откриващо урок по подложка за дъски за борда в залива Болонго в Сейнт Томас
- Paddleboarding: Ще се изправите на първия ден!
-
Едно откриващо урок по подложка за дъски за борда в залива Болонго в Сейнт Томас
Необходимостта от последното ми става очевидна, когато тръгнах от плажа Болонго Бийч Ресорт в Сейнт Томас, САЩ. за първия ми опит в standup paddleboarding. Моите инструктори, Дейв Трейси и Йоши Точики, предложиха някои кратки, но жизненоважни съвети, предимно: задръжте лопатката с две ръце, една отгоре и една на шахтата, за най-добро влияние; и стойте в средата на дъската с ширината на раменете си и с подравнени крака и рамене. (Разбира се, добре е да започнеш на колене, докато имаш увереност да се изправиш.)
Изглежда достатъчно проста, казвам си. И наистина се справям доста добре, докато се изкачвам в спокойния залив, бавно, но постоянно. Това не е спорт, създаден за релаксация, подобна на скоростта. Ставате, разбира се, така че да имате прекрасна гледка, където и да отидете.
Което води до друг добър показател - дръжте главата си нагоре и очите си там, където се отправяте, примамливи, макар че е да погледнете надолу към краката си. - Дръж коленете си наведени, очите ти напред, и гребай така, както искаш - казва Кендъл Корнехо, който управлява бараката за водни спортове в залива Канемон на близката Сейнт Джон, където можете да наемете стоянка за 30 долара на час или да се присъедините към двучасова екскурзия за залез слънце за $ 40 (в залива Bolongo, уроците и наемите са включени в цената на вашия пакет all-inclusive).
Не можете обаче да се отпуснете твърде много. Защото веднага щом се появят няколко вълни - дори и такива, които дори не заслужават да се наричат „вълни“ - ще осъзнаете, че за да останете изправени, трябва постоянно да правите малки, но критични корекции на баланса в краката си. и особено сърцевината ви. Колкото повече удряш ездата, толкова повече се оказваш, че изстрелваш малките мускули по цялото си тяло - хей, това е доста добра тренировка!
Неизбежно се разхождам твърде далеч, където вълните започват да приличат на истински вълни. В сърфа се спускам, за щастие избягвам самата дъска и се връщам на повърхността не твърде далеч от греблото ми. Сглобяването на борда е доста лесно, но не ми е необходим допълнителен стимул от Дейв и Йоши да се насочат обратно към по-спокойните води.
-
Paddleboarding: Ще се изправите на първия ден!
След като се овладеете, standup paddleboarding е много забавно. Можете спокойно да се спрете на повърхността на водата и да вземете в красивия карибски пейзаж около вас, да погледнете надолу във водата, за да шпионирате риба и костенурки, и дори да вземете ръка от греблото, за да махнете на разходка с лодки.
Кривата на обучение не е твърде стръмна - 15 минутен урок и 15 минути вода ще ви накарат да се чувствате поне малко уверени там горе. За разлика от опита, който имат много при сърфирането, почти сигурно е, че ще стоите на борда през първия ден, въпреки че това е спорт, където можете да преминете към реални вълни като сърфист, което очевидно отнема много повече практика. За начинаещи, той помага да има някакъв приличен баланс и малко ядро на сила … друга причина освен да се получи добър плаж тялото да направи няколко седящи прозорци, преди да се насочите надолу към островите!
Проверете цените и отзивите за Bolongo Bay
