Съдържание:
-
5-те най-добри австралийски ваканции
Тренировъчна ваканция # 3: Златната врата за здраве Елисия, Хънтър Вали, Нов Южен Уелс
Златната врата на здравето Елизия в красивата долина Хънтър, около три часа от Сидни, не само ще подмлади тялото, но и ума ви. С невероятна гледка към един от най-известните винарски райони на Сидни, дневен спа център и богат списък с фитнес възможности, вие ще бъдете спокойни и енергични в края на престоя си.
Фитнес дейностите варират от опции с нисък интензитет, като йога, тайландски чи, стреч и пилатес; опции за средна интензивност, като пешеходни пътеки или фитбол; за опции с висок интензитет, като например обувки, пешеходен туризъм, бокс и дълбока вода.
Един типичен ден ще включва ранно събуждане, с тайландски чи да се посрещне в деня преди средно или интензивно тренировка, всичко преди закуска. Семинарът за благополучие ви води на обяд, преди вечерната сесия на йога и развлечения.
Тренировъчна ваканция # 4: Отстъпление за отслабване на OnTrack, Виктория и Нов Южен Уелс
Специално проектиран за тези, които искат да изпуснат няколко килограма, OnTrack Retreat за отслабване ще ви помогне да се мотивирате, да отслабнете и да промените навиците си.
Можете да отседнете между 1 и 12 седмици, в зависимост от вашите нужди, и да участвате в високоенергийна програма, която се грижи за всички нива на фитнес, от начинаещо до фитнес.
Разположен на централното крайбрежие на Сидни и в Торки във Виктория, има много неща, които да ви мотивират в тези специализирани лагери. Ще работите всеки ден, да ядете здравословна храна между тях и да правите приятели през целия си живот. За разлика от други Bootcamp програми, OnTrack провежда семинари, така че всички гости, без значение какви са вашите цели, ще видят дългосрочен успех.
Ваканционна почивка # 5: Qualia, острови Уитсъндей, Куинсланд
Почивка на 5-звездния курорт на остров Qualia може и да не изглежда като почивка за тренировка, но има достатъчно дейности, които да пазят дори и най-енергичния любител на фитнеса.
Снабден с гмуркане с шнорхел и плажове, пешеходни пътеки и фитнес уреди, както и лични тренировки и безплатни йога часове, няма да имате проблеми с изпотяването.
Whitsundays също е дом на единственото австралийско голф игрище на остров шампион. Любителите на голфа могат да прекарат дни, поставяйки всеки зелен цвят, и да се насладят на невероятния лукс на курорта Qualia вечер.
