Какво да очаквате от немска сауна

Спа посещенията не са лукс, а необходимост в Германия. Крайъгълният камък на тези посещения е гола и изпотяваща … която може да бъде много смущаваща за начинаещите в сауната.

И - защото това е Германия - има правила. Следвайте тези указания или се подгответе за гнева на някои строги и много голи германци. (Това е един от начините наистина да научите немската дума " Schwanze Насладете се на това необходимо културно приключение с правилата за това какво да очаквате в немска сауна.

Какво е немска сауна?

Сауната обикновено се отнася до дървените или плочките, където хората седят и изпотяват. Те могат да имат пейки или шезлонги с източник на топлина (суха или пара), излизаща от центъра на помещението.

Сауните са само част от цялостното СПА изживяване. Обикновено има зони за отдих, басейни, хидромасажни вани и открити площи. Удобства като снек-барове, ресторанти и прилежащи хотели също са широко достъпни. Срещу допълнителна такса можете да закупите масаж или процедури като процедури за лице, маникюр и педикюр.

Сауните обикновено са смесени по пол, но понякога се предлагат и единични секс. По-големите минерални извори имат няколко вида сауни, така че можете да изградите най-горещите темпове в различни успокояващи сауни с периоди на охлаждане между тях. Германците твърдо ще ви кажат, че това е за вашето здраве, докато вие се редувате между зъбите, които се разнасяте в собствената си пот.

Етикет в немска сауна

продължителност

Германското убеждение е, че сауната трябва да издържи поне 15 минути. При топлинна обработка 100 ° C (212 ° F) това не е лесен подвиг. Обикновено на вратата има таймер за пясък. Обърни го, след като влезеш и видиш дали можеш да устоиш.

голота

Голотата е норма в германската сауна и само чужденци изглеждат странни от това.

Немците не намират нищо тревожно за самата голота или за голи с приятели, колеги или дори свекърва.

Банските са строго Verboten (с изключение на басейна и дори там много отиват FKK ), тъй като те се разглеждат като притежател на бактерия. Ако отиваш в немската сауна, ще си гола.

Какво да донеса

Малка кърпа трябва да бъде взета с вас, за да седите или да лежите. За изсушаване трябва да се използва друга кърпа. Ако не носите кърпа, вземете под наем. Ще има пот, но няма причина да седиш в някоя локва.

Основни съоръжения за сауна:

• Сандали за душ
• роба
• Шише вода

Стъпки по стъпка

Първото нещо е първо да решите на вашия спа център. Повечето работят с електронна гривна, която дава възможност за закупуване на храна, услуги и т.н., без да се налага да се връщате в шкафчето.

Намерете съблекалнята, за да скриете нещата си и да изплакнете в душовете. Това не е бързо потапяне, трябва да сте чисти, за да влезете в сауната. Често се предлагат сапун и шампоан.

"Облечи се" в робата и сандалите или просто се разхождай в баба като немските професионалисти. Извън вратата на сауната, висящата стойка очаква вашата роба или суха кърпа с място за вашите сандали. Отворете бързо вратата и я затворете, за да запазите температурата вътре в пикантното горещо. Това не е конкурс за красота, така че няма причина да се чувствате смутени, особено когато парата помага да се скрият всички зачервени бузи.

Намерете открито място - не се притеснявайте! - и си сложи кърпата. Това не е само за да ви защити, но също така предотвратява увреждането на дървото от маслата по кожата ви. Алтернатива са парните сауни, където можете да седнете на подложка или да измиете мястото си при напускане с маркуч.

Aufguss

Aufguss или инфузии, са ароматизираните масла, използвани в сауните. Периодично се добавят в определено време, изброено в графика, а опитни посетители на сауната се уверяват, че са любими. Най- Aufguss се съобщава с звънене на звънец и a Saunameister влиза, обяснявайки какво ще се случи. Те разпространяват топлината и инфузията с размахване на кърпа, която може да бъде доста интензивна. Тази малка церемония не бива да се прекъсва, така че ако пропуснете старта, ще трябва да изчакате следващата сесия.

Период на охлаждане

Сесиите за охлаждане между сауните са жизненоважна част от опита.

Охлаждащи душове, открити басейни, frischluftraum (открита стая) или дори ледени вани се считат за част от релаксацията.

Експат сметки за посещение на сауната в Германия

Ако все още сте предпазливи, вижте тези чуждестранни профили:

• Пътувания на Адам се оголват в Берлин
• Шерил Хауърд е сметката на Експат за получаване на голи в немски спа
• Пътеводител за срамежливото момиче на голата немска сауна
• Обратно в Берлин … и отвъд Берлинския тропически остров и Голи с германци